Ωμεγα 3

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι «υγιεινά λίπη» που μπορεί να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς σας. Ένα βασικό όφελος είναι ότι βοηθά στη μείωση των τριγλυκεριδίων σας.

Τα συμπληρώματα διατροφής ωμέγα-3 περιλαμβάνουν ιχθυέλαιο, λάδι, μουρουνέλαιο και λάδι φυκιών και παρέχουν ένα ευρύ φάσμα δόσεων και μορφών ωμέγα-3.