Ποιο είναι το καλύτερο επιβραδυντικό

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης, συμπεριλαμβανομένων των συνταγογραφούμενων και των μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Παραδείγματα χαπιών περιλαμβάνουν τη σιλδεναφίλη (Viagra) και την ταδαλαφίλη (Cialis).

Αυτό το άρθρο εξετάζει το πιο κοινό διαθέσιμο επιβραδυντικό φάρμακο για την πρόωρη εκσπερμάτωση (ΠΕ). Διερευνά επίσης τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, τις εναλλακτικές διαθέσιμες λύσεις και τις πιο συχνές ερωτήσεις.

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση;

Η ΠΕ είναι ένας τύπος σεξουαλικής δυσλειτουργίας που επηρεάζει έως και το 30% των ατόμων με πέος.

Τα άτομα με ΠΕ έχουν ένα ή περισσότερα από αυτά τα χαρακτηριστικά:

• εκσπερμάτωση εντός 1 λεπτού από τη διείσδυση
• αδυναμία ελέγχου ή καθυστέρησης της εκσπερμάτωσης κατά τη διείσδυση
• αποφυγή του σεξ λόγω αρνητικών συναισθημάτων για θέματα εκσπερμάτισης

Η ΠΕ μπορεί να είναι προσωρινή ή μακροχρόνια κατάσταση.

Ποιες είναι οι αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης;

Η πάθηση αυτή είναι συχνή σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, αλλά οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις όπως ο διαβήτης έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ΠΕ.

Το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες σχετικά με τη σεξουαλική απόδοση ενός ατόμου μπορεί να επιδεινώσει την ΠΕ. Υπάρχουν επίσης πρωτογενείς και δευτερογενείς εκλυτικοί παράγοντες για αυτή την κατάσταση:

Πρωτογενής ΠΕ

Τα ακόλουθα μπορεί να προκαλέσουν μια ΠΕ:

• η ανατροφή ενός ατόμου
• η διαμόρφωση ενός ατόμου από την οικογένεια και την κοινωνία
• τραυματικές σεξουαλικές εμπειρίες

Δευτερογενής ΠΕ

Διάφορες καταστάσεις υγείας που ενδέχεται να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ΠΕ περιλαμβάνουν:

• διαβήτη
• υπέρταση
• υπερθυρεοειδισμό
• διαταραχή χρήσης αλκοόλ
• διαταραχή χρήσης ουσιών

Ποια είναι τα καλύτερα χάπια πρόωρης εκσπερμάτωσης;

Οι άνθρωποι θα πρέπει πάντα να μιλούν με το γιατρό τους σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της Πρόωρης Εκσπερμάτωσης, καθώς ορισμένα χάπια για την πάθηση μπορεί να αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα ή υπάρχοντα προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, η ασφαλέστερη επιλογή είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συστάσεις για το πιο είναι το καλύτερο επιβραδυντικό χάπι για εσάς.

Ορισμένα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν την ΠΕ περιλαμβάνουν:

• ορισμένα φάρμακα για την στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ)
• αντικαταθλιπτικά
• αναλγητικά

Χάπια ΣΔ

Ορισμένα φάρμακα για την ΣΔ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΠΕ.

Αυτά ονομάζονται αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης-5 (PDE5) και περιλαμβάνουν:

• σιλδεναφίλη (Viagra)
• ταδαλαφίλη (Cialis)
• βαρδεναφίλη (Levitra)
• αβαναφίλη (Stendra)

Λειτουργούν επηρεάζοντας τα ένζυμα στο πέος και τους πνεύμονες για να παρατείνουν τις στύσεις και να μειώσουν την πίεση στους πνεύμονες, γεγονός που ηρεμεί την αναπνοή.

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι PDE5 είναι περισσότερο αποτελεσματικοί στη θεραπεία της ΠΕ τόσο ανεξάρτητα όσο και σε συνδυασμό με SSRI ή τη συμπεριφορική θεραπεία.

Τα συνολικά οφέλη των PDE5 είναι παρόμοια με άλλα φάρμακα και περιλαμβάνουν καλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτωσης, αυτοπεποίθηση και καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης.

Οι παρενέργειες εξαρτώνται από τον συγκεκριμένο τύπο φαρμάκου και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους
• ταχυπαλμίες
• ναυτία
• εμετό
• διαταραχή του ύπνου
• αλλαγές στην όραση
• πόνος στην πλάτη
• αλλαγές στην ακοή
• επώδυνη στύση
• στύση που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες

Τα άτομα που λαμβάνουν νιτρικά φάρμακα, όπως η νιτρογλυκερίνη, θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη αναστολέων PDE5 λόγω του κινδύνου απότομης πτώσης της αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, όσοι επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν off-label φάρμακα ΣΔ, όπως το Viagra, πρέπει να γνωρίζουν πώς αυτά υπάρχει πιθανότητα να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα.

Για παράδειγμα, οι εμπειρογνώμονες υγείας προειδοποιούν ότι τα άτομα δεν πρέπει να συνδυάζουν το φάρμακο υπέρτασης riociguat με φάρμακα ΣΔ.

Όλα τα παραπάνω φάρμακα ΣΔ είναι διαθέσιμα με ιατρική συνταγή.

Αντικαταθλιπτικά

Η κοινή χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων είναι η θεραπεία ατόμων με κατάθλιψη και άγχος.

Ωστόσο, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση δύο off-label αντικαταθλιπτικών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ΠΕ καθυστερώντας τον οργασμό.

Αυτά τα αντικαταθλιπτικά είναι οι εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) και τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (TCA).

Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι η καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης μπορεί να αυξηθεί εντός 10 ημερών από τη λήψη του φαρμάκου. Ωστόσο, τα άτομα μπορεί να χρειαστούν έως και 3 εβδομάδες θεραπείας για να επιτύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα.

Η εν λόγω μελέτη έδειξε ότι το φάρμακο SSRI paroxetine ήταν το πιο αποτελεσματικό επιβραδυντικό φάρμακο για την καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες σχετικά με τη χρήση αντικαταθλιπτικών:

• Διαθεσιμότητα: Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) παρέχει έναν κατάλογο αντικαταθλιπτικών φαρμάκων που έχει δοκιμάσει και εγκρίνει. Αν και τα περισσότερα από αυτά είναι διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, όπως η χλωροφαινυραμίνη, είναι διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητά τους στη θεραπεία της ΠΕ.
• Παρενέργειες: Αυτές περιλαμβάνουν ναυτία, διάρροια, κόπωση και εφίδρωση. Τα αντικαταθλιπτικά μπορεί επίσης να προκαλέσουν προβλήματα στύσης σε σπάνιες περιπτώσεις. Ο FDA αναφέρει ότι οι σοβαρές αλλά λιγότερο συχνές παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν επιληπτικές κρίσεις, ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς και συμπτώματα στέρησης.
• Κόστος: Μια παλαιότερη μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι μπορεί να αρνηθούν να λάβουν αντικαταθλιπτικά για ΠΕ λόγω του κόστους και του κινδύνου παρενεργειών. Ως εκ τούτου, τα άτομα μπορεί να επιθυμούν να ελέγξουν το ιατρικό τους πλάνο ή την ασφάλειά τους πριν αποφασίσουν για τα μακροπρόθεσμα οφέλη και τη συμμόρφωση στη θεραπεία.

Ο FDA απαριθμεί επίσης ορισμένα φάρμακα που τα άτομα δεν μπορούν να λαμβάνουν μαζί με αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων της μονοαμινοξειδάσης, της θειοριδαζίνης και της πιμοζίδης (Orap).

Προειδοποιεί επίσης τη χρήση SSRIs και TCAs για άτομα με γλαύκωμα στενής γωνίας.

Τραμαδόλη

Η τραμαδόλη είναι ένα αναλγητικό φάρμακο που μειώνει την ευαισθησία στους υποδοχείς που παράγουν σεροτονίνη. Μια παλαιότερη μελέτη αναφέρει δύο τύπους σεροτονίνης: την 5-HT(2C), η οποία αυξάνει τις στύσεις και σταματά τον οργασμό, και την 5-HT(1A), η οποία βοηθά τους ανθρώπους να φτάσουν στην εκσπερμάτωση και μπορεί να σταματήσει τις στύσεις.

Το φάρμακο δρα αναστέλλοντας αυτόν τον δεύτερο τύπο σεροτονίνης.

Μια μελέτη του 2021 δείχνει ότι η χορήγηση του φαρμάκου ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή είχε ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σεξουαλική επαφή και μείωση της ΠΕ.

Ωστόσο, η τραμαδόλη διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή.

Είναι επίσης ένα οπιοειδές, το οποίο ενέχει ανησυχίες για εξάρτηση και κατάχρηση. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την κατανόηση του κινδύνου εθισμού στα οπιοειδή από την τραμαδόλη.

Τα άτομα που επιθυμούν να λάβουν τραμαδόλη θα πρέπει να γνωρίζουν ότι ο FDA προειδοποιεί για σοβαρούς κινδύνους, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου, εάν συνδυάσουν αυτό το επιβραδυντικό φάρμακο με βενζοδιαζεπίνες.

Κωδεΐνη

Η κωδεΐνη είναι ένας άλλος τύπος αναλγητικού φαρμάκου.

Μια μελέτη του 2017 δείχνει μια περίπτωση όπου ένα άτομο που λάμβανε κωδεΐνη είδε βελτιώσεις στον έλεγχο των εκσπερματώσεων του κατά τη διάρκεια της συνουσίας.

Ωστόσο, το άτομο αυτό ανέπτυξε εξάρτηση από το φάρμακο, το οποίο είναι παράγωγο του οπίου.

Η μελέτη δείχνει ότι ενώ δεν υπήρχαν ανωμαλίες στο συκώτι και το σάκχαρο στο αίμα, το άτομο αυτό έπρεπε να υποβληθεί σε διαδικασία απεξάρτησης διάρκειας 6 μηνών.

Τα άτομα που σκέφτονται να λάβουν κωδεΐνη ως επιβραδυντικό, για τη θεραπεία της ΠΕ, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να καθορίσουν την καλύτερη πορεία δράσης και να περιορίσουν τις παρενέργειες.

Φυτικά επιβραδυντικά χάπια

Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορεί μια μεγάλη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής που ισχυρίζονται πως μπορούν να βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης το ίδιο καλά με τα κανονικά φάρμακα. Το θετικό με τα συμπληρώματα διατροφής είναι πως είναι φτιαγμένα αποκλειστικά από φυτικές φόρμουλες και δεν έχουν παρενέργειες. Βασικά είναι σαν παίρνετε βιταμίνες οπότε δεν έχετε να χάσετε τίποτα να δοκιμάσετε κάποια τέτοια φυτικά χάπια.

Φυτικά χάπια για πρόωρη εκσπερμάτωση : Super Orgasm Stop

Τι επιβραδυντικά χάπια να αποφύγετε

Υπάρχουν πολυάριθμα χάπια ΠΕ στην αγορά που φέρεται να μην λειτουργούν ή που περιέχουν μη ελεγμένες ποσότητες συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Για παράδειγμα, ο FDA εξέδωσε προειδοποίηση σε μια εταιρεία επειδή παρέλειψε να δηλώσει τα δραστικά συστατικά σιλδεναφίλη και ταδαλαφίλη στα χάπια ΠΕ της.

Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τα χάπια που εμπορεύονται οι εταιρείες για τη θεραπεία της ΠΕ, τα οποία προβάλλουν ανυπόστατους ισχυρισμούς για την υγεία ή δεν διαθέτουν μελέτες και έρευνες που να υποστηρίζουν τα οφέλη τους.

Τα άτομα με ΠΕ θα πρέπει επίσης να συμβουλεύονται έναν γιατρό για να βρουν την ασφαλέστερη και αποτελεσματικότερη θεραπεία.

Πού να αποκτήσετε χάπια πρόωρης εκσπερμάτωσης

Τα άτομα που επιθυμούν να πάρουν χάπια ΠΕ θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να διασφαλίσουν ότι οι συνθήκες υγείας τους ή τα υπάρχοντα φάρμακα δεν θα έρθουν σε σύγκρουση με τις θεραπείες ΠΕ.

Οι παρακάτω είναι εταιρείες του κλάδου της υγείας που απευθύνονται απευθείας στον καταναλωτή που μπορούν να στείλουν φάρμακα ΠΕ σε άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οι πελάτες πρέπει να δημιουργήσουν ένα ασφαλή προφίλ και να συμπεριλάβουν το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά τους.

Στη συνέχεια, ένας γιατρός θα εξετάσει την αίτηση, θα απαντήσει σε τυχόν ερωτήσεις και θα συζητήσει πιθανές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της έγκρισης φαρμακευτικής αγωγής.

• Roman: Η Roman ειδικεύεται σε χάπια ΣΔ όπως η σιλδεναφίλη ή το Cialis. Οι τιμές ξεκινούν από 2 δολάρια ανά δόση.
• Hims: Η Hims παρέχει τόσο μη συνταγογραφούμενα όσο και συνταγογραφούμενα φάρμακα, με δωρεάν αποστολή σε διακριτές συσκευασίες. Οι τιμές ξεκινούν από 4 δολάρια ανά δόση.
• Lemonaid Health: Η Lemonaid Health παρέχει διάφορες υπηρεσίες υγείας, όπως αντικαταθλιπτικά και φάρμακα ΣΔ. Οι τιμές για τα φάρμακα ΠΕ ξεκινούν από 1 δολάριο ανά χάπι μετά από μια online διαβούλευση 25 δολαρίων. Η αποστολή είναι δωρεάν και η εταιρεία στέλνει τα προϊόντα σε διακριτική απλή συσκευασία.

Άλλες θεραπείες για την πρόωρη εκσπερμάτωση

Τα άτομα που ανησυχούν για την ΠΕ μπορεί να επιθυμούν να δοκιμάσουν μη συνταγογραφούμενα προϊόντα και ασκήσεις πριν εξετάσουν φαρμακευτικές ή χειρουργικές θεραπείες. Οι εναλλακτικές θεραπείες για την πάθηση αυτή περιλαμβάνουν:

Ασκήσεις πυελικού εδάφους

Το άτομο μπορεί να εκτελεί ασκήσεις πυελικού εδάφους, που μερικές φορές ονομάζονται Kegels, για την ενίσχυση των πυελικών μυών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτωσης.

Μια μελέτη του 2019 εξέτασε την αποτελεσματικότητα της εκγύμνασης των μυών του πυελικού εδάφους στη βελτίωση της ΠΕ σε άτομα άνω των 18 ετών.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι, ενώ αυτός ο τύπος εκγύμνασης είναι αποτελεσματικός, η βέλτιστη μέθοδος εκπαίδευσης και η συχνότητα είναι άγνωστες.

Προφυλακτικά και μαντηλάκια

Ορισμένα προφυλακτικά και μαντηλάκια μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της διέγερσης και στην καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης.

Ωστόσο, καμία μελέτη δεν έχει εξετάσει τη μακροχρόνια θεραπεία της ΠΕ όταν τα άτομα βασίζονται αποκλειστικά σε προφυλακτικά ή μαντηλάκια.

Σπρέι και κρέμες

Ορισμένα σπρέι και κρέμες που περιέχουν απευαισθητοποιητικά συστατικά μπορούν να μειώσουν τη διέγερση.

Μια μελέτη του 2021 διαπίστωσε ότι, ενώ τέτοιες τοπικές εφαρμογές είναι χρήσιμες, μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες. Σε αυτές περιλαμβάνονται ο ερεθισμός του δέρματος και η απώλεια της αίσθησης στο πέος και στην κολπική περιοχή της συντρόφου τους.

Χειρουργικές επεμβάσεις

Υπάρχουν διάφορες χειρουργικές θεραπείες που μπορούν να εξετάσουν τα άτομα με μέτρια έως σοβαρή ΠΕ, όπως:

• Αύξηση της βάλανος: Ο χειρουργός εγχέει υαλουρονικό οξύ και έναν διογκωτικό παράγοντα στη βάλανο του πέους για να μειώσει την ευαισθησία των νεύρων. Μια μελέτη του 2021 αναφέρει μείωση της ΠΕ μεταξύ των συμμετεχόντων που υποβλήθηκαν σε αύξηση της βάλανος.
• Κιρσοεκλεκτομή: Αυτή η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί τις διογκωμένες φλέβες από το εσωτερικό του όσχεου. Μια μελέτη του 2016 δείχνει ότι οι συμμετέχοντες διαπίστωσαν συνολική βελτίωση τόσο της τεστοστερόνης όσο και της ΠΕ μετά από μια κιρσοκολεκτομή.
• Παλμική ραδιοσυχνότητα νευροδιαμόρφωσης: Σύμφωνα με μελέτη του 2021, η διαδικασία αυτή χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες για τη θεραπεία των νεύρων του πέους. Έδειξε σημαντικές βελτιώσεις στην ΠΕ και καμία παρενέργεια μετά τη διαδικασία.

Θεραπεία σε ψυχολόγο

Ένα άτομο μπορεί να εξετάσει τη θεραπεία συζήτησης για να επεξεργαστεί θέματα που σχετίζονται με το άγχος και το σεξ ή τις σχέσεις. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και την αντιμετώπιση των δυσκολιών που σχετίζονται με την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Μια μελέτη του 2016 έκρινε ότι ένας συνδυασμός ψυχολογικής και φαρμακολογικής θεραπείας είναι αποτελεσματικός για την ΠΕ.

Διαδικτυακές πηγές

Μια μελέτη του 2019 εξέτασε την αξιοπιστία των βίντεο του YouTube για τη θεραπεία της ΠΕ. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πλατφόρμα βίντεο ήταν ένα χρήσιμο εργαλείο για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης και τα περισσότερα βίντεο περιείχαν αξιόπιστες πληροφορίες.

Θεραπείες στο σπίτι

Ορισμένες μέθοδοι θεραπείας στο σπίτι για την ΠΕ περιλαμβάνουν:

• δοκιμή τεχνικών για την καθυστέρηση του οργασμού
• συνουσία με παχύτερα προφυλακτικά για να μειωθεί η αίσθηση
• αυνανισμός 1-2 ώρες πριν από το σεξ

Δαποξετίνη

Η δαποξετίνη είναι ένας άλλος τύπος SSRI που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Μια μετα-ανάλυση του 2018 διαπίστωσε ότι η δαποξετίνη ως επιβραδυντικό είναι αποτελεσματική και ασφαλής στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Ωστόσο, αυτή δεν είναι επί του παρόντος διαθέσιμη στις ΗΠΑ, καθώς ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν έχει δώσει την έγκρισή του.

Σύγκριση θεραπειών πρόωρης εκσπερμάτωσης

Παρακάτω γίνεται μια σύγκριση ορισμένων θεραπειών για την ΠΕ.

• Αναστολείς PDE5, συμπεριλαμβανομένων της σιλδεναφίλης (Viagra), της ταδαλαφίλης (Cialis), της βαρδεναφίλης (Levitra) και της αβαναφίλης (Stendra).

Διαθεσιμότητα: μόνο με ιατρική συνταγή

Τιμή: περίπου 2-4 δολάρια ανά δόση για τις γενόσημες επιλογές, συν τις αμοιβές διαβούλευσης, όπου απαιτείται.

• Αντικαταθλιπτικά, συμπεριλαμβανομένων των εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) και των τρικυκλικών αντικαταθλιπτικών (TCA).

Διαθεσιμότητα: μόνο με ιατρική συνταγή

• Προφυλακτικά, μαντηλάκια, σπρέι και κρέμες

Διαθεσιμότητα: χωρίς συνταγογράφηση από φαρμακεία και διαδικτυακές εταιρείες

• Επιλογές χειρουργικής επέμβασης

Διαθεσιμότητα: μόνο ενδονοσοκομειακή ή ημερήσια θεραπεία

Τιμή: ποικίλλει ανά χειρουργική επιλογή

• Θεραπεία σε ψυχολόγο

Διαθεσιμότητα: διαδικτυακά ή αυτοπροσώπως

Τιμή: ποικίλλει, αλλά για ορισμένες υπηρεσίες, όπως το Talkspace, οι συνήθεις τιμές θεραπείας κυμαίνονται μεταξύ 69-129 δολαρίων την εβδομάδα.

Πότε να επικοινωνήσετε με γιατρό

Ένα άτομο θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γιατρό εάν πιστεύει ότι εκσπερματώνει πολύ σύντομα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Οι επαγγελματίες υγείας θα λάβουν ένα λεπτομερές ιστορικό, συμπεριλαμβανομένου του σεξουαλικού ιστορικού, της στυτικής λειτουργίας και της λίμπιντο. Οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν ερωτήσεις, όπως:

• Πόσο συχνά και για πόσο καιρό το άτομο αντιμετωπίζει πρόωρη εκσπερμάτωση;
• Αυτό συμβαίνει με έναν σύντροφο ή έχει συμβεί με περισσότερους;
• Το άτομο βιώνει ΠΕ σε κάθε σεξουαλική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού;
• Υπάρχει κάτι, όπως τα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, που καθιστά την ΠΕ περισσότερο ή λιγότερο πιθανή;

Μετά τη λήψη ιστορικού και τη διάγνωση της ΠΕ, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κάποιο φάρμακο που μπορεί να λειτουργήσει ως επιβραδυντικό όπως κάποιου είδους αντικαταθλιπτικό.

Συμβουλές πρόληψης

Ενώ η δια βίου ΠΕ δεν θεραπεύεται, υπάρχει ένα ποσοστό επιτυχίας 30-70% με τη θεραπεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η υποτροπή είναι συχνή και θα χρειαστεί περαιτέρω θεραπεία.

Οι άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να κάνουν τα εξής κατά τη διάρκεια του σεξ για να παρατείνουν το χρόνο που χρειάζεται για να εκσπερματώσουν:

• να χρησιμοποιούν προφυλακτικά
• να έχουν προκαταρκτικά μεγαλύτερης διάρκειας
• να εναλάσσουν διάφορες στάσεις κατά τη διάρκεια του σεξ

Υπάρχουν δύο κοινές τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα άτομο για να καθυστερήσει την εκσπερμάτωση. Και οι δύο αυτές μέθοδοι απαιτούν από τους ανθρώπους να αναγνωρίζουν πότε πρόκειται να εκσπερματώσουν ή το “σημείο μη επιστροφής” τους.

Η τεχνική “συμπίεσης”

Μόλις ένα άτομο φτάσει στο σημείο μη επιστροφής του, κρατάει τον αντίχειρά του πάνω από το frenulum και δύο δάχτυλα στην αντίθετη πλευρά της βάλανος και πιέζει για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να περάσει η επιθυμία για εκσπερμάτωση. Οι άνθρωποι μπορεί αντ’ αυτού να επιθυμούν να συσπάσουν τους μύες του πυελικού τους εδάφους, κάτι που μπορεί να προσφέρει τα ίδια αποτελέσματα.

Η τεχνική “stop-start”

Ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή τη μέθοδο κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ.

Αυτή η τεχνική απαιτεί από ένα άτομο ή τον σύντροφό του να διεγείρει το πέος μέχρι το άτομο να φτάσει στο σημείο μη επιστροφής. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σταματήσει κάθε διέγερση μέχρι να περάσει η επιθυμία για εκσπερμάτωση.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την πρόωρη εκσπερμάτωση

Ακολουθούν ορισμένες συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με αυτή την κατάσταση.

Μπορεί κανείς να διορθώσει μόνιμα την ΠΕ;

Ορισμένα φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις δείχνουν πολλά υποσχόμενες βελτιώσεις στην ΠΕ.

Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να γίνει κατανοητό κατά πόσον οποιεσδήποτε διαδικασίες μπορούν να θεραπεύσουν μόνιμα την πάθηση χωρίς μελλοντικές υποτροπές.

Υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης και να μειώσουν την ΠΕ. Αυτές περιλαμβάνουν τις ασκήσεις πυελικού εδάφους, προφυλακτικά και σπρέι ή κρέμες απευαισθητοποίησης.

Τα χάπια για την πρόωρη εκσπερμάτωση προκαλούν παρενέργειες;

Ναι. Τα διάφορα χάπια έχουν ποικίλες παρενέργειες, από πονοκεφάλους έως πιο σοβαρές καταστάσεις. Τα άτομα που λαμβάνουν διάφορα φάρμακα μπορεί επίσης να πρέπει να απέχουν από τη λήψη ορισμένων χαπιών ΠΕ.

Το άτομο θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του για να διασφαλίσει ότι θα επιλέξει την ασφαλέστερη επιλογή ΠΕ για τις ανάγκες του.

Υπάρχουν χάπια για την πρόωρη εκσπερμάτωση χωρίς παρενέργειες;

Όχι, κάθε χάπι πρόωρης εκσπερμάτωσης έχει πιθανότητα να προκαλέσει παρενέργειες.

Εάν ένα άτομο ανησυχεί για τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει ένα χάπι, θα πρέπει να το συζητήσει με έναν επαγγελματία υγείας.

Είναι ασφαλής η καθημερινή λήψη χαπιών πρόωρης εκσπερμάτωσης;

Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, είναι ασφαλή για καθημερινή λήψη. Ωστόσο, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που είναι οπιοειδή, όπως η τραμαδόλη, ενέχουν κίνδυνο εξάρτησης.

Ένα άτομο θα πρέπει να παίρνει χάπια ΠΕ μόνο τόσο συχνά όσο συνιστά ο γιατρός.

Πώς μπορώ να σταματήσω αμέσως την ΠΕ;

Για μια πιο άμεση λύση στην ΠΕ, ένα άτομο μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να αυνανιστεί 1 έως 2 ώρες πριν από το σεξ, να χρησιμοποιήσει ένα παχύτερο προφυλακτικό και να καθυστερήσει τον οργασμό του χρησιμοποιώντας τεχνικές όπως το edging.

Ποιο είναι το καλύτερο χάπι για την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Αυτό ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να βρίσκουν τους SSRI πιο αποτελεσματικούς καθώς τους λαμβάνουν σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, άλλοι μπορεί να προτιμούν να χρησιμοποιούν τους αναστολείς PDE-5 καθώς μπορούν να τους λαμβάνουν ανάλογα με τις ανάγκες τους. Ένας γιατρός θα είναι σε θέση να συστήσει το καταλληλότερο φάρμακο.

Τι μπορώ να φάω ή να πιω για να αντέξω περισσότερο στο κρεβάτι, με φυσικό τρόπο;

Σε μελέτη του 2018, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά μειώνουν τις επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν τρέχουσες μελέτες που να δείχνουν ότι τα τρόφιμα και τα ποτά επηρεάζουν θετικά την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Είναι το Viagra μια θεραπεία για την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Οι αναστολείς PDE5, όπως το Viagra, είναι μια θεραπεία για την πρόωρη εκσπερμάτωση εάν ένα άτομο παρουσιάζει επίσης στυτική δυσλειτουργία.

Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της πρόωρης εκσπερμάτωσης από μόνα τους.

Περίληψη

Πολλά μη συνταγογραφούμενα και συνταγογραφούμενα χάπια μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ΠΕ. Πολλές από αυτές τις επιλογές περιλαμβάνουν off-label χρήση για την πάθηση, που σημαίνει ότι η κύρια χρήση τους είναι για τη θεραπεία άλλων θεμάτων υγείας, αλλά μπορεί να θεραπεύουν την ΠΕ παράλληλα.

Επιπλέον, δεν είναι όλα τα άτομα με ΠΕ κατάλληλοι υποψήφιοι για τη λήψη ορισμένων από αυτά τα χάπια λόγω των παρενεργειών και των αλληλεπιδράσεων με τα φάρμακα.

Πριν από την εξέταση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή χειρουργικής επέμβασης, οι άνθρωποι μπορεί πρώτα να θέλουν να δοκιμάσουν αποδεδειγμένες θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και ασκήσεις για την ΠΕ.

Τέλος, τα άτομα με ΠΕ που εξετάζουν το ενδεχόμενο λήψης χαπιών θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να βρουν τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς επιλογές.